Ervaar de Kracht van Voetreflex sessie – Ontspanning en Herstel in Balans
Je voeten vertellen een verhaal. Niet alleen over waar je bent geweest, maar ook over hoe het vanbinnen met je gaat.
Volgens de reflexzonetherapie ligt onder elke voet een spiegel van je hele lichaam. Organen, klieren, gewrichten en systemen – allemaal vertegenwoordigd in kleine zones op je voetzolen, hielen, tenen en wreef.
Voetreflexologie maakt deze verbinding tastbaar.
Door met gerichte druk en massage technieken specifieke reflexzones te behandelen, wordt het bijbehorende deel van het lichaam gestimuleerd – of juist tot rust gebracht.
Deze methode werkt via het zenuwstelsel, het energielichaam én de circulatie. Het is een subtiel, maar krachtig systeem dat het zelfherstellend vermogen activeert en diepe ontspanning brengt.
Wat zijn reflexzones?
Elke voet bevat meerdere reflexzones. Deze zones corresponderen met:
- Orgaanfuncties – zoals lever, nieren, darmen, longen, hart
- Lymfe- en immuunsysteem – via milt-, thymus- en lymfezones
- Hormoonbalans – o.a. hypofyse, schildklier, bijnieren en eierstokken
- Zenuwstelsel en hersenactiviteit – inclusief stresszones en slaapgebieden
- Spieren, wervelkolom, gewrichten – zoals schouders, heupen en nek
Door deze zones op een afgestemde manier te bewerken, wordt het corresponderende lichaamsdeel gestimuleerd om in balans te komen. Denk aan betere doorbloeding, afvoer van afvalstoffen, regulatie van spanning of een meer harmonieuze energiestroom.
Wat doet een sessie?
- Blokkades worden voelbaar en vaak ook losser, op zowel fysiek als emotioneel vlak
- De behandeling werkt diep door, maar is meestal zeer ontspannend
- Veel mensen ervaren een betere nachtrust, spijsvertering en energiestroom
- Het lichaam wordt herinnerd aan een staat van balans en herstel
Voor wie is voetreflexologie geschikt?
Deze ondersteunende therapie is ideaal voor wie wil werken op meerdere niveaus: fysiek, mentaal én energetisch.
Onder andere bij:
- Chronische stress, overprikkeling, burn-out
- Spijsverterings- of menstruatieklachten
- Onverwerkte emoties of psychosomatische spanningen
- Slaapproblemen, hoofdpijn of hormonale disbalans
- Of gewoon als periodiek onderhoud van lichaam en geest
Praktisch
- Indien gewenst krijg je een voetbad
- Je ligt ontspannen op een massagetafel, met een dekentje indien gewenst
- De behandeling duurt meestal 60 minuten, incl. kort voorgesprek
- Er wordt gewerkt met duimdruk, specifieke grepen en intuïtieve afstemming
- Na afloop krijg je ruimte om even rustig bij te komen
Voetreflexologie is geen snelle ‘fix’
Het is een gesprek – tussen jou en je lichaam. Via je voeten.
En soms zegt een zone méér dan duizend woorden.
Namasté, Mitch 🙏