Onze ontspanningsmassage combineren we met elementen uit de Ayurveda.
Hieronder een korte samenvatting wat een Ayurvedische massage beoogt:
- Gebruik van warme olie: Tijdens een abhyanga massage wordt warme kruidenolie gebruikt, die diep doordringt in de huid.
> Helpt om spieren te ontspannen, de huid te voeden en een gevoel van warmte en comfort te geven. - Ontgiftende werking: De kruidenolie die bij abhyanga wordt gebruikt, bevat vaak ingrediënten die bekend staan om hun ontgiftende eigenschappen.
> Helpt om gifstoffen uit het lichaam te verwijderen, wat bijdraagt aan een gevoel van reinheid en welzijn. - Diepe ontspanning: De langzame, ritmische bewegingen van een abhyanga massage zijn ontworpen om diepe ontspanning te bevorderen.
> Helpt om stress en spanning te verminderen, en een staat van innerlijke rust en kalmte te bereiken. - Verbetert de bloedcirculatie en lymfedrainage: De massage stimuleert de bloedcirculatie en bevordert de lymfedrainage, wat kan helpen bij het verwijderen van afvalstoffen uit het lichaam en het verbeteren van de algehele gezondheid.
- Balanceren van dosha’s: Volgens de Ayurveda helpt abhyanga bij het balanceren van de drie dosha’s (Vata, Pitta en Kapha), wat kan bijdragen aan een betere fysieke, mentale en emotionele gezondheid.
- Verzorging van de huid: De oliën die bij abhyanga worden gebruikt, zijn vaak rijk aan voedingsstoffen die de huid kunnen hydrateren, voeden en verzachten.
- Holistische benadering: Abhyanga is een holistische massage die niet alleen het fysieke lichaam, maar ook de geest en de ziel behandelt.
> Helpt bij het creëren van een gevoel van eenheid en balans, wat bijdraagt aan een algeheel gevoel van welzijn. - Verhoogde vitaliteit en energie: Regelmatige abhyanga massages kunnen helpen bij het verhogen van de vitaliteit en energie, doordat ze helpen bij het verminderen van vermoeidheid en het verbeteren van de algehele energiestroom in het lichaam.
Het combineren van deze elementen in onze ontspanningsmassage biedt een diepere, meer holistische benadering .